今回の方はO脚で右ひざに痛みを感じているとのことでした。
施術前と施術後で写真をとりました。
ひざの痛みの豆知識をご紹介します。
ひざの痛みは、
①ひざ関節への急激な負担増による痛みと
②ひざ関節の変形の
2つに大きく分けられます
①の場合は
ひざ関節への急激な負担増が原因です。
ウォーミングアップをしっかりと行うことで
膝への負担が急にかかることを防ぐことや
ひざに負担がかかりにくい姿勢を身に着けることが大切です。
また、膝への負担がかかった後には
マッサージやストレッチなどでひざ周りの筋肉疲労を
回復させる工夫も大切です。
②の場合は
加齢による変形である場合が多く見受けられます。
歩行を観察すると内股歩きや外股歩きなど
ひざの関節に大きな負担がある歩き方をされているケースが
珍しくありません。
また、ひざ関節に係る大きな筋肉である
大腿四頭筋（太ももの前面の筋肉）を鍛えることが
大切だといわれています。
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| 施術前1（正面から） |
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| 施術前2（脚部） |
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| 施術後1（脚部） |