元:下矢部西部小学校コミュニティカフェにて健康講座を開催しました

平成27年1月15日(木)、1月29日(木) 元:下矢部西部小学校のコミュニティカフェ
(現:下矢部西部地区社会福祉協議会)にて健康講座を開催いたしました。

体と健康に関して、ますますの健康増進のために
事例を交えながら講座を行いました。

日常の生活に取り組むことができるように工夫した
自分でできるセルフマッサージや健康法の紹介をいたしました。

講座が進むに従い、ご自身の体を動かしながら
体の仕組みについて学んでいただきました。

笑顔でご参加いただきましてありがとうございました。